MaKEI na sobě

Jak vznikla MaKEI? Jako složenina prvního písmene mého jména a tří písmen mého příjmení. Práci na sobě se věnuji už více než 30 let. Je to vášeň, je to hobby, je to láska, je to návyk, je to výpusť negativních emocí. Život bez pohybu a neustálého posouvání vlastních hranic by pro mě nebyl plnohodnotný. Jsem šťastná, spokojená, plná energie a chuti překonávat překážky a posouvat se stále dál. Pomůžu Vám to mít podobně jako já:-)

Skupinové lekce REZERVACE ZDE
Aktuální info na FB a IG makeinasobe
Pilates - certifikace metody Pilates Clinic Method od IQ Pohyb Akademie Pohybový specialista Michaela Keimarová | IQ pohyb
Pilates pro začátečníky a mírně pokročilé - každé pondělí od 18:00 v Royal Fitness a čtvrtky od 18:30 v hale BIOS Kladno
Potisk textilu logem MaKEI na sobě

O MaKEI

Jmenuji se Michaela Keimarová, bydlím ve středočeském městě Kladno a jsem hrdou mámou 2 prima kluků. Sport mě provází celý svůj život a je mým největším koníčkem. Zbaví mě stresu, špatné nálady, negativních emocí a druhotným efektem je prima pocit ze sebe sama. A navíc - vypadáte fakt dobře :-) To chce přeci každý a speciálně my, ženy.

Kdy to začalo

Ve 14 letech v tělocvičně ZŠ, kterou jsem navštěvovala. Přes různé typy jiných sportů jsem u aerobního cvičení zůstala doposud.

Zásadní rok 2022

Po 30 letech jsem se rozhoupala a 1. 5. 2022 spatřila světlo světa moje vlastní značka MaKEI na sobě. Ale, že mi to tedy trvalo :-) Opět jsem se přesvědčila, že ZAČÍT není nikdy pozdě.

Budoucnost?

Dokud zdraví dovolí, tak jedině s aktivním sportem. Potřebuji k životu energii ze cvičení, hudby a symbiózy mezi mnou a Vámi. Chci na sobě stále MAKAT a být inspirací ostatním. Dalším mým směrem je Pilates, které se zaměřuje primárně na posílení svalů našeho středu těla, zaujmutí vzpřímeného držení těla a na flexibilitu. Odstraňuje bolesti zad, kloubů a všudypřítomný stres. Od 3/2025 jsem hrdou nositelkou certifikace metodou Pilates Clinic Method od IQ Pohyb Akademie a v oboru se pravidelně dále vzdělávám:-) V roce 2026 zahajuji roční program Pilates Matwork 2: program intermediate & advanced.

Proč cvičit s MaKEI na sobě

PROFI CVIČENÍ S CERTIFIKOVANOU LEKTORKOU

Každý si najde to své - cardio workout, bodystyling, silový a funkční trénink, kompenzační cvičení a Pilates metodou Pilates Clinic Method

KAŽDÁ LEKCE JE ORIGINÁL
NUDA NEMÁ ŠANCI

Skladba a typ lekce, zvolená hudba a parta, která se sejde, z ní vždy vykouzlí originál.

VÁšEŇ
VYTRVALOST VÝSLEDKY

Musíte to milovat. Musíte si udělat ze cvičení pozitivní návyk a výsledky jsou zaručeny.

ÚžASNÁ
přátelská atmosféra

Úplně normální parta ženských, které chtějí poctivě makat a překonávat hranice možného.

Služby, které nabízím

Skupinové lekce

Cardio Full Bodyworkout
Cardio zahřátí a funkční trénink všech potřebných partií během celé lekce.
úterý 19:00 (Welldone)
neděle 9:00 (Welldone)

Pilates
pondělí 18:00 (Royal Fitness)
čtvrtek 18:30 (Fit sál BIOS Kladno)

Akceptace MultiSport karet na oba typy lekcí.

REZERVACE ZDE

Fitness víkendy

Pořádání sportovně-relaxačních víkendových pobytů s cílem zrelaxovat, zamakat a odjíždět zpět s pocitem poctivě odvedené práce a pozitivní energií :-)